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膳食纤维片的介绍

膳食纤维有以下生理作用:1.辅助消化:膳食纤维被肠道细菌分解,产生低级的挥发酸及其分解产物,促进胃肠蠕动,刺激消化液的分泌,具有辅助消化的功能。 2.通便:膳食纤维通过肠腔,能吸附从体外进入的有害物质和体内制造出的有害物质;吸收并保...

1.明显增加大大便的体积,使大便变软,同时促进肠道蠕动,诱导肠道中有益菌群的繁殖,减少致癌物的产生,预防结肠癌和直肠癌的发生;2.改善糖尿病症状,膳食纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间、降低葡萄糖的吸收速度,使进餐后血糖不会急...

拜托!你知道不知道人要在什么情况下"维生素多吃了会得结石"啊???了解维生素要全面啊,别被人误导了!!只听一面之辞 另外,就你现在的问题,纤维片,通常含有水溶性和非水溶性两种纤维,两种纤维作用各有不同!但可以肯定的一点,是没有副作用!(有时候我...

燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列...

膳食纤维的作用: (1)抗腹泻作用,如树胶和果胶等; (2)预防某些癌症,如肠癌等; (3)治疗便秘; (4)解毒; (5)预防和治疗肠道憩室病; (6)治疗胆石症; (7)降低血液胆固醇和甘油三酯; (8)控制体重等; (9)降低成年糖尿病患...

从小我就娇生惯养的,所以在饮食方面特别挑剔,最近我的大便次数特别少,而且大便的时候还感觉肛门有些疼痛,妈妈说我得了便秘,让我买一些水溶性膳食纤维片来吃。 望采纳,谢谢!

促进肠胃蠕动 减少垃圾滞留体内时间 一天一遍 减少对身体地危害

安利纽崔莱的果蔬纤维咀嚼片

燕麦里的膳食纤维只是相对于大米、面粉等精粮来讲较多,如果你蔬菜吃得少,光吃燕麦片只是杯水车薪。 补充膳食纤维的主要途径是多吃蔬菜,一天最好一斤左右。 至于你说的吃了馒头,这个应该只是偶然,毕竟馒头是用面粉这类的精粮做的,不会促进...

燕麦片里含膳食纤维,没100克可提供营养素参考值的47%

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