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膳食纤维片的介绍

含有燕麦纤维、苹果纤维、胡萝卜素纤维、蔬菜纤维、可溶性膳食纤维等多种天然果蔬纤维素。

膳食纤维有以下生理作用:1.辅助消化:膳食纤维被肠道细菌分解,产生低级的挥发酸及其分解产物,促进胃肠蠕动,刺激消化液的分泌,具有辅助消化的功能。 2.通便:膳食纤维通过肠腔,能吸附从体外进入的有害物质和体内制造出的有害物质;吸收并保...

膳食纤维的作用: (1)抗腹泻作用,如树胶和果胶等; (2)预防某些癌症,如肠癌等; (3)治疗便秘; (4)解毒; (5)预防和治疗肠道憩室病; (6)治疗胆石症; (7)降低血液胆固醇和甘油三酯; (8)控制体重等; (9)降低成年糖尿病患...

燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列...

安利纽崔莱的果蔬纤维咀嚼片

你的情况不建议你经常吃, 建议你平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等

燕麦片里含膳食纤维,没100克可提供营养素参考值的47%

膳食纤维有以下生理作用: 1.辅助消化:膳食纤维被肠道细菌分解,产生低级的挥发酸及其分解产物,促进胃肠蠕动,刺激消化液的分泌,具有辅助消化的功能。 2.通便:膳食纤维通过肠腔,能吸附从体外进入的有害物质和体内制造出的有害物质;吸收并...

我也在吃,主要为了通便,如果你想要通便效果还不错,如果减肥的话,可能要注意控制饮食,而且吃的时候要多喝水才可以

燕麦里的膳食纤维只是相对于大米、面粉等精粮来讲较多,如果你蔬菜吃得少,光吃燕麦片只是杯水车薪。 补充膳食纤维的主要途径是多吃蔬菜,一天最好一斤左右。 至于你说的吃了馒头,这个应该只是偶然,毕竟馒头是用面粉这类的精粮做的,不会促进...

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