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大学生体能测试1000米标准

大学男生1000米评分标准 100分——3'27" 90分——3'39" 81分——3'49" 69分——4'12" 60分——4'33" 大学女生800米评分标准 100分——3'24" 90分——3'38" 81分——3'50" 69分——4'08" 60分——4'23"

2014最新的大学生体测标准1000米跑, 大一大二的男生的及格成绩(60分)4'32",良好成绩(80分)是3'42"; 大三大四的男生的及格成绩(60分)4'30",良好成绩(80分)是3'40"。 附大学男生1000米耐力跑体测标准,如下表:

男子50M体能测试标准: 7''1 以内(含 7''1 ) 男子1000M体能测试标准: 3'55‘’ 以内(含 3'55‘’ ) 男子俯卧撑体能测试标准:10秒内完成6次以上(含6次) 男子立定跳远体能测试标准:2.3米以上(含2.3米) 如何在快速提高1000M和800M成绩 如何在短...

按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》规定:男子1000米跑、女子800米跑 一、场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。 二、测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用...

《2015公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》 30岁(含)以下 1000米跑 ≤4′25″ 10米×4往返跑 ≤13″1 31岁(含)以上 1000米跑 ≤4′35 10米×4往返跑 ″ ≤13″4 纵跳摸高 ≥265厘米

跑步之前不能吃东西,也不要喝水,不然一跑起来,胃上下翻腾,会特别难受,有想呕吐的感觉。 无论什么体育项目,热身运动是必不可少的,把肌肉和筋都充分活动开来,跑步的时候也能发挥得更好。 每个人都会有一个极限,当你跑着跑着,实在是没有...

男子1000M体能测试标准: 3'55以内。 测试的标准如下图: 跑步注意事项 (1)跑步的动作:要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上,脚的着地应用全脚掌着地,屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。 跑时头要正、肩部肌肉要放...

《2015公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》 30岁(含)以下 1000米跑 ≤4′25″ 10米×4往返跑 ≤13″1 31岁(含)以上 1000米跑 ≤4′35 10米×4往返跑 ″ ≤13″4 纵跳摸高 ≥265厘米

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行) (一)男子组 项目 标准 30岁(含)以下 31岁(含)以上 10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4 1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″ 纵跳摸高 ≥265厘米 (二)女子组 项 目 标 准 30岁(含)以下 31岁(含)以上 10米X4往返跑...

握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×100 肺活量体重指数=肺活量(ml)÷体重(Kg)

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